一歲後過渡的食物們
寶寶一歲後，飲食不再是副食品但也未到完全跟大人吃的階段。每個家庭作法不盡相同，此篇分享我們家滿一歲後外食、平日托嬰晚餐和週末午晚餐的餐點選擇。我們算是懶人煮法混合多樣食材在一道，在忙碌育兒生活和健康的堅持中取一個平衡。
➡️ 兩歲友善餐廳持續更新中
國中母校隔隔壁班的狼師
這個禮拜有一天晚上在哄女兒入睡，國中群組突然熱絡起來，上網打了關鍵字，是台中母校黃紀X老師性侵和多年騷擾女學生的新聞。從國二開始長達四年，一直到二十五年後，同樣從事教育界的她決定公開這個深藏多年連爸媽都不知道的秘密，投訴黃老師。這位老師的名字和網路照片很眼熟，再看了新聞中的入學年份計算一下，原來是國中隔隔壁班大兩屆的資優班導師，在校園照過幾次面。黃老師在過去二十幾年除了私下違法開百人補習班，後來還任職此國中以及其他國中的校長，目前即將退休。因為太震撼了，有好幾天都爬了網路上查的到的文，也在臉書私訊給認識在該班的學長。他說是啊，就是我們導師，雖然當時不知情，但回想起來的確老師除了特別關愛她，還會阻止她和其他男同學的互動，加上情緒勒索不斷上演，真實性太高（後來也有受害者多年朋友更深入的投書和兩位國中同學的分享）。
8/23，有第二位受害者學姊也發聲了。感覺這是一位沒辦法感到悔意的重複犯罪者，在當到校長以後，位高權重用其他手法加害其他學生的可能性很大，但也可能作法更精明不留痕跡，或是挑選特定無法發聲的對象。期望在網路和媒體的高調下，能夠有更多人站出來，尤其是仍在法律追訴期的，不讓這位狼師得逞一輩子。
事隔快兩週，人本基金會整理了目前的資料，但因為目前公家單位感覺想壓下來，也發起了一個連署。也許很多人覺得此事與自己遙遠，但如果我們漠視放過了這位狼師，未來有更多在情勒、威脅、性侵教育環境長大的孩子，會對社會造成怎麼樣的影響？
2023 更新：半年多後，揭露了另一位台中女中已退休物理狼師。雖然我不認識這位楊師（當年導師即是物理老師），有認識的同學分享了多年前曾問過此師物理坐旁邊被拍大腿，還好當時因故沒有機會讓此師更進一步。她一直以為老師無意是自己反應過度，看到新聞才知道可能並非如此。
在美國的一個月暑假
在疫情爆發兩年多後，終於鼓起勇氣帶 1Y3M 的寶寶搭了 15 小時多的飛機加上三小時的車程到位於美國東岸郊區的婆家。因為疫情和邊境政策仍在，我們沒有出遊，工作也繼續只有請幾天假調時差和七月國慶假日。平淡的郊區工作生活，因為寶寶和溫暖的婆家人，家裡總是充滿歡笑。
一歲三個月之長途飛行之旅
疫情兩年多以來，今年初國外 omicron 的高峰過去之後，我們決定是時候去美國探親了。快三年多先生沒有面對面見到家人，寶寶今年已一歲，先生一百歲的外婆在確診之後狀況也不太好。雖然先生外婆仍然不幸在我們出發的前一週過世，很遺憾沒辦法帶寶寶見到她最後一面，卻也讓我更深刻體會珍惜跟家人每一次的相聚，畢竟世事無常誰也不知道下一次見面的時候。於是我們在六月帶著一歲三個月的寶寶，行前一週跟托嬰預防性請假在家避免染疫，也算幸運地碰上美國和台灣雙方解除陰性報告的規定（雖然也增加染疫風險）和台灣邊境放鬆。這趟行程帶著寶寶兩次 15 個多小時的飛機，行前的壓力極大做了許多功課，這篇來分享帶寶寶飛長程的經驗。
手指食物：南瓜堅果無糖饅頭
一歲後到真正吃大人食物前，我們還是盡量無鹽無糖。雖然一歲前後可以開始給調味，但只要寶寶可以接受無調味的食材我們就繼續不另加調味。無糖饅頭大人自己吃的話，如果吃不習慣無糖也可淋像是楓糖、蜂蜜類的糖漿。在一個雨天長週末，心血來潮做饅頭，沒想到有食物調理機的助力下滿簡單，一次蒸十幾個可冷凍分幾餐吃。寶寶一歲初頭開始跟大人吃三餐，一起吃在會用餐具前還是手指食物方便，有時晚餐給個饅頭做澱粉配其他食材，熱騰騰的饅頭香聞地好幸福。
與未知共存
最近一個月工作到另一個團隊幫忙（同事育嬰假寶寶居然和我們家同天生日好神奇的緣分），學到新的東西和體驗不同的團隊文化還因此人生第一次玩星海爭霸II，但相對的累度也飆高。疫情來勢洶洶，心裡雖然已經無數次準備好要共存，還是容易被新聞或家長群組討論左右心情。最近手機每天都開勿擾模式，也盡量少去看輿論雜又多的群組，有時下午兩點會收看記者會，但也要記得幾百幾千例對台灣2300萬人口算下來還在低點。這場疫情，在世界各地的親戚、朋友、同組同事都已經歷過各種變種的侵襲，也有幾位較熟的同事有症狀地染疫，甚至嗅味覺拖了幾個月才好。現在omicron大部分的國家都已共存，但在台灣的接受度在歌舞昇平久了還是不免需要時間。