小綠苗—寶寶作息紀錄 iOS App

這是一個在與先生輪流育嬰假照顧二寶弟弟的幾個月期間,因大寶女兒當時用的 App 已無法使用,下載幾個沒有使用地很習慣,與先生一起合作完成上架的嬰兒紀錄 iOS App。感謝弟弟在嫩嬰的日子,是個好帶的孩子。雖然仍是無比的累,育嬰假身體恢復地還可以後,在弟弟靜靜坐在搖椅時,一起聽音樂邊想著 UI/UX、寫寫改改程式碼。

🌱 小綠苗 iOS App

弟弟從出生除了少數幾次參加活動由先生瓶餵母奶都是全親餵,因此 App 的親餵功能是親自使用幾個月改過很多版的體驗:計時器讓全親餵不知寶寶喝有個基本的衡量工具;親餵時常會只有一手或甚至沒有空的手用手機,介面需要方便單手操作,也有 Live activity 橫幅在離開 App 後能輕鬆記錄換邊或結束;Siri 捷徑可以在沒辦法用手的狀態語音開始/結束活動(有些花了很多時間的功能在 Pro 付費版)。

目前弟弟七個多月,這個階段我們主要記錄他的親餵、睡眠(小睡與長睡眠)、尿布、副食品、健康(疫苗、生病時體溫與症狀用藥)。一個多月前我復職後由先生接手弟弟大部分照顧,我主要負責親餵,App 的紀錄讓我們不必再一直問「上一次親餵/小睡多久了」。還記得回去工作的當天半夜弟弟第一次發燒,白天帶去醫院驗尿拿藥,也會紀錄每次的體溫與每天症狀。

寶寶有時白天睡眠不一定會準時照著作息走,像是弟弟比較長的小睡在早上或下午都有可能,還是需要從清醒時間和平時作息來看,也因此是可以預測的。Pro 版會顯示預測下一次的小睡時間,如果每次睡眠都有記錄,預測會更準。從 App 推測的時間再結合觀察寶寶是否開始有愛睡訊息(揉眼睛、眼神呆滯、打呵欠等),提早準備好小睡,對弟弟通常都是很準。

在臺灣帶弟弟出門,嫩嬰時期很需要先找好哺乳室,才能從容在外待個幾小時。從衛福部網站集結了全臺四千多間哺集乳室,在地圖方便查看各個區域的育兒友善空間,我自己目前也造訪了許多間

在寶寶前六個月有多個疫苗時程很容易忘記,也根據寶寶手冊資料加了個疫苗頁面,可以快速查看寶寶月齡建議接種的公費與自費疫苗。

以上是兩位二寶碼農爸媽(先生後端、我 iOS)親自開發與使用小綠苗 App 幾個月的心得,如果在自家兩寶之外也能夠幫到正為寶寶忙碌卻想紀錄作息的照顧者,就是開發者最大的榮幸與快樂了。若有任何建議問題,歡迎在 App 裡聯絡我們。

NICE to MEET U

NICE to MEET U 寶寶友善餐廳(天母店)

2021 生女兒搬來芝山,一直存著一間寶寶友善餐廳 NICE to MEET U,但當時疫情加上生活圈離店址不是非常近,女兒四歲開始也較少造訪親子餐廳,一直沒有機會嘗試。現在有弟弟,學校和一些才藝課都在附近,也因為女兒有少數交情不錯的同學可以一起約吃飯,第一次造訪這間餐廳,覺得值得分享地點有些隱密的小店。除了天母店,還有一間分店在桃園,老闆說兩間都在月子中心附近,很適合月子期間散步過來看看,之後小家庭或與朋友聚餐是個好選擇。天母店採預約制,店內接待最多十位左右,並非每日開放,可線上訂位IG 私訊。

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北美館

北美館之「造公園」(2026/3/28-8/30)

育嬰假的尾聲,找了一個平日幫五歲女兒請假,帶五個月弟弟一打二到北美館度過一個充實開心的早上。現在親餵頻率可以拉到每四個小時,早上親餵後出門搭公車,在外面三個多小時,公園、北美館、午餐,公車回家剛剛好。展期到八月底,很適合帶孩子體驗,周邊和圓山站也有中山親子館新生舞蝶公園、敦煌書局、許多餐廳可以一起安排。

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yehliu

五歲與四個月之野柳北海岸三天兩夜小旅行

在去年第三孕期帶女兒到宜蘭蘭城晶英三天兩夜後,生產和照顧新生兒的日子,暫時無法像以往外出旅遊。帶嫩嬰出台北的第一趟旅行,是過年回台中娘家,初三到嘉義台南老家附近嘉楠風華飯店住一晚。育嬰假這段時間安排了小家庭輕旅行,考慮了幾個北部地點,最後因為想看海決定去野柳住薆悅。開車沒意外一小時內,卻是很不同的風景,飯店地點直接能走到兩個景點,回程在基隆港午餐散步。帶著五歲和四個月孩子還算心有餘力,是趟很棒的小旅行。

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陳晟立醫師診所、北榮產檢回顧

備孕一年多後懷上二寶,懷孕中期左右開始各種關卡,到晚期的胎位不正外轉術挑戰,最後幸運過關在 39+6 於北榮催生自然產抱出三千六百克寶寶。這一回,大部分都是在陳晟立醫師診所產檢,只有出血和生產時在北榮。趁育嬰假寶寶小睡時將一些凌亂的日誌整理出來,希望給正在經歷類似過程的一點參考與鼓勵。

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五歲生日快樂,女兒

這個月為女兒慶生,適逢育嬰假,幫她向學校請了假帶弟弟一起搭捷運在中山站週邊小活動。其實這天晚上很沮喪,女兒從三歲以來就很有主見,四歲開始不時小事不順心生氣甚至暴走,但帶著二寶的心力有限,在早晚兩次她的情緒糾纏之下換我崩潰。好在關自己在房間收拾情緒,先生同時幫忙安撫後,生日那晚我們在愉悅的心情告別這一天。近來時常在整理女兒五年來照片陷入回憶旋渦,不時是矛盾的心情,希望孩子快長大可以做到某些事、更獨立穩定,卻在長大後,捨不得她小時候稚氣的輪廓。以前看書印象很深的,父母的角色,就是為了孩子離家的那天準備,這大概是人生中最複雜的關係吧。

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istsanbul

二寶來報到—一年半備孕回顧

這是紀錄一段關於二寶到來的回顧,從大寶出生後備孕前的各種考量,踏入高齡門檻後每年過生日憂心是否能再懷孕,備孕後一個個週期的失落,到下定決心諮詢人工受孕(新光、北榮、陳晟立醫師診所),最後很幸運地自然懷上寶寶,他也在 2025 年底於北榮催生來報到。這段備孕的日子,過程中心情的高低與調適,很難說出口,好在有先生和家人的支持,走過這段備孕旅程。無論結果爲何,相信人生有各種可能,是否有小孩、有幾個小孩,都能走出自己的路。

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哺集乳室地圖筆記

四年多前大寶時衛福部有個「雲端好孕守」app 可以查詢哺集乳室,並且有照片可以大概知道狀況很受用,但也許太難持續更新,2025 年底二寶重新開始親餵生活發現已經下架了。最近簡單用 AI 整理了政府公開資料,將全國哺集乳室放在地圖在此分享。這篇也記錄了二寶親自去過的哺乳室,大部分在台北士林北投,將會持續更新。

本篇不定時更新中,在新開的同名臉書也會分享哺集乳室。

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璽悅天母月子

璽悅天母二寶月子三週

女兒快五年前在忠孝新生附近的璽悅金山(兩三年前已關、最近經過變成美學牙醫)20 天,當時剛從善導寺附近搬到天母,這次即在離家和大寶幼兒園最近的天母館。有了大寶後,二寶的安排在不犧牲安全和顯著品質前提下,開始以方便為主。我們在第一孕期參觀過天母館後,很快地決定在璽悅天母做三周的月子,也很幸運是一段大致上順利的日子,與兩個孩子都有很美好的回憶。

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中正樓大廳

台北榮總二胎無產兆一天半催生回顧

陽光燦爛的星期一早上,慌亂地各種出院手續辦好後,在出院時限十一點前到嬰兒室接寶寶離開待了四個整天的台北榮民總醫院。護理師交代各個事項和衛教後,我從嬰兒車抱起寶寶,護理師微笑祝福、踏出嬰兒室往八樓電梯的那一瞬間,與四年八個月前在台大醫院是同樣的感動呀——在肚子裡十個月處處跟著我的生命,居然就出來世面躺在懷裡了。第二次的孕期與統計數字和自己媽媽的生產經驗(三胎自然產、每胎越來越早)相反,最後是比第一胎女兒整整晚了一週在 39+6 出生、無產兆催生(女兒在 38+5 陣痛當晚破水隔天早上在台大醫院 38+6 出生),果然每個孕期和寶寶都是獨特的。這一次孕期也許高齡加上工作育兒的壓力,每個階段都有大小不同的挑戰(寫在另一篇)。此篇分享在北榮 39+5 無產兆催生、39+6 晚間出生的紀錄。

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