副食品—最終回 3 個月 22 食材(10-12M)

在一歲跨入以奶為輔之前,副食品又是很不一樣的階段。最後三個月,週間在托嬰從吃粥到快一歲時老師和我們說寶寶吃得很好,開始一部分換成乾飯。在第二回合練習後寶寶已經熟悉手指食物,也開始練習指頭較精細的運用。這一階段,越來越少打泥也不再秤重;寶寶對食材的偏好變得明顯,不喜歡的放到嘴巴嘗試也會吐出來。

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0—1歲購物回顧

這幾個月整理寶寶不再用的物品像是遊戲床、安撫椅,有點惆悵但也是寶寶成長的喜悅。家裡的確因為寶寶多了很多東西,整理了一份過去一年購入的物品與小記。我們因為經歷過幾次搬家的痛苦,家裡風格算是極簡風盡量少買,在先生的感化下我也慢慢捨得丟掉不用之物,也喜歡麻里惠整理魔法法則只留下怦然心動的物品。另外我們沒有車,在台北主要用寶貝車或寶寶優步、走路、腳踏車與大眾運輸。

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週歲歡喜做蛋糕

寶寶要一歲了!🎂 一個月前一直在看市售寶寶蛋糕,但家附近的烘焙坊都還是會加鮮奶油,也無法不加糖。也有考慮過饅頭蛋糕或其他非蛋糕類,但先生覺得美國傳統還是要有個「可以砸的」蛋糕(Smash Cake,寶寶還真的整個拿起來差點要砸),開始查一些週歲蛋糕食譜備用。慶生前一週,心血來潮想幫寶寶親手做蛋糕,前兩天備好器材當天到市場買熟香蕉。

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親餵旅程—新生兒後到一歲

我的父母的年代,聽說配方奶盛行,但媽媽說醫院其實推廣母乳,只是基於很短的產假考量她只有餵我與妹妹們母奶一個月(總比沒有好)。現在寶寶一歲了,從新生兒時期的血淚母奶歷程,雖然還是有辛苦的時候,很幸運地有嘗到倒吃甘蔗的感覺,寫下一些新生兒時期以後遇到的困難。目前仍然繼續親餵加上托嬰瓶餵,直到一歲轉為早晚親餵不再擠奶。計畫是讓寶寶自然離乳,尤其在疫情時期,即使沒有證明疫苗抗體可以藉由母奶給寶寶仍是有希望最美。

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虎哩快樂

寶寶第一個春節!提前在年假尾的週六從台中回到台北,收心適應。一個禮拜的假期,歡樂的時光總是一眨眼就溜過。還記得上禮拜出發前,很擔心被疫情影響回不去,雖然說年後很可能會有高峰,一年一度難得全家有空的相聚時光是無價呀。

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托嬰兩個半月

離過年一個禮拜,隨著疫情升溫,每天都會想能不能回台中娘家(前幾天夢到家人,但想到先生兩年多沒見到家人想必內心思鄉情緒更多)。即使 Omicron 變種輕症許多,不少美國的親戚朋友同事確診多是一場重感冒,仍然很多擔心——一來是寶寶的健康,也會害怕像去年升三級沒辦法送托的工作該如何安排。我和先生常會笑聊,如果沒有寶寶,這場疫情的心情應該會輕鬆很多,三級警戒也還可以多出門不與人接觸的運動、嘗試許多外帶。

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寶寶第一趟旅行—推車到淡水(福容飯店)

年底有點趕的專案,雖然最後被其他團隊擋到,我的團隊還是一起放了一個禮拜的假,大家放假回來可以花少點時間回看也不會擋到隊友進度。在確定日期後,很期待地和先生討論和寶寶的第一趟旅行。原本我們計劃去宜蘭,像是去年過年礁溪開心的家族旅行,但後來覺得還要租車和汽座選項太麻煩,決定去不近不遠的淡水看河吹海風。

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托嬰一個月

參觀幾間天母托嬰中心後,我們在送托兩個月前做了決定。送托前到學校拿資料時,老師給一些幫助寶寶適應的建議,即使捨不得和寶寶每天在家裏的日子也總是得告一段落。從我復職到送托這段時間先生育嬰假帶寶寶快兩個月,似乎倒滿期待寶寶快送托的日子😑。在托嬰一個月後,終於在放假空擋寶寶小睡時沈澱心情寫個紀錄。

在淡水福容寶寶小睡時間,時陰時雨的一天。

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副食品—3 個月 30 食材(4-6M)

寶寶四個月時,在持續 tummy time 練習下來脖子越來越強壯,可以抱直不扶頸部,也能雙手從仰臥拉起頭跟著起來。4M8D 開始,在做過許多功課後,我們給寶寶嘗試副食品,計畫是三個月試過三十種食材。因為前六個月還是以母奶為主,我們都是少量單一食材試敏,讓寶寶體驗不同食材的口感味道,滿六個月後也開始嘗試手指食物。好在寶寶和爸媽一樣吃貨,目前給什麼吃快吃慢都吃。每次看寶寶張大口等著吃下一口,我好喜歡幫寶寶親手準備副食品。以下分享我們家前三個月試過的食材、做法與反應,大部分都是用電鍋與食物調理機打泥,只有葉菜類會川燙。

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