在加入一些新手媽媽和地方群組之後，加上原本的 ptt 習慣，發現帶寶寶之外滑手機的時間暴增。在育嬰假的最後一個月，有些日子我甚至發現一天的螢幕使用時間有六個多小時（睡眠以外快一半的時間😱）。其實螢幕看久了，眼睛和心靈都會厭倦，但是 3C 產品和即時通訊軟體的成癮性很可怕。自律不是很強的我，需要用一些手段來克制螢幕時間。因此我開始用蘋果產品的「螢幕使用時間」來設定一些 app 使用限制。
一直到出月中從善導寺搬到芝山站附近，我們開始尋覓托嬰中心，才發現太晚了。原來天母地區熱門的托嬰中心，在懷孕的時候就在排隊。即使我們在寶寶快八個月送托，提早七個月開始參觀，大多數的托嬰中心都要排候補了。不過也許在新冠疫情的影響下，八月我們陸續接到候補排上的電話通知，也順利決定了原本首選之一。這一篇寫在送托前，決定地點後。
純粹是以個人觀點分享 2021 上半年參觀心得，僅供參考。
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坐月子前，對月子有莫名的憧憬，好像每個媽媽住完後就能神清氣爽回家快樂帶寶寶。也聽說在台北很競爭，於是在七週產檢看到寶寶心跳就開始研究參觀。在快十週的時候，我們下訂了璽悅二十天，業務說算早。最後寶寶提前一個禮拜出生，很幸運地也有位子。這一篇分享我們在 2020 年秋天參觀五間月中的心得，入住的部分會寫在下一篇。
更新：2025 二寶入住璽悅天母，回頭看這篇發現參觀過的五間月中，三間已歇業，少子化也許真的影響很大。
女兒在 2021 年三月於台大醫院出生，很幸運在新冠疫情爆發前兩個月，有機會回娘家慶祝第一次的母親節。我們一直都是在台大醫院產檢，偏好在大醫院生產環境又住得近，就自然在台大醫生產。如果能重新選擇，也許產檢我會選在比較溫馨的診所，但生產我絕對會選大醫院。
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搬到芝山前我們住在善導寺附近，台大醫院走路十五分鐘內也是最近的醫院，自然就在台大醫院產檢到生產。我們也曾去過附近禾馨懷寧診所看診，大醫院小診所各有優缺點。每一次的產檢都會戰戰競兢，很感謝大致上都是順利的，事後也非常感謝產檢醫師和開新手爸媽課程的護理師和醫生們。回想懷孕過程，雖然有許多不適與害怕，是一段美好的回憶呀。
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寶寶出生前，以為懷孕生產是最辛苦的事，出生後只是睡眠變少。寶寶來到這個世界後，才發現新手媽媽我最艱辛的過程是親餵呀。懷孕的時候看了書參加課程，聽了護理師的信心打氣，自然地期望自己親餵到寶寶離乳。當時不知道，塞奶、脹奶、破皮會比睡眠不足還痛苦。一直到兩個月左右，對親餵才比較多信心，每次親餵時候的恐懼才漸漸淡去。每個人的哺乳過程都不同，對很多媽媽可能很自然，但也許也有懂得這份苦的媽媽。這篇寫在寶寶三個月半，集結了過去看醫生及泌乳顧問的資訊和一些經驗分享，希望能夠稍稍幫上有類似問題的媽媽。
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