手指食物：南瓜堅果無糖饅頭
一歲後到真正吃大人食物前，我們還是盡量無鹽無糖。雖然一歲前後可以開始給調味，但只要寶寶可以接受無調味的食材我們就繼續不另加調味。無糖饅頭大人自己吃的話，如果吃不習慣無糖也可淋像是楓糖、蜂蜜類的糖漿。在一個雨天長週末，心血來潮做饅頭，沒想到有食物調理機的助力下滿簡單，一次蒸十幾個可冷凍分幾餐吃。寶寶一歲初頭開始跟大人吃三餐，一起吃在會用餐具前還是手指食物方便，有時晚餐給個饅頭做澱粉配其他食材，熱騰騰的饅頭香聞地好幸福。
0—1歲購物回顧
這幾個月整理寶寶不再用的物品像是遊戲床、安撫椅，有點惆悵但也是寶寶成長的喜悅。家裡的確因為寶寶多了很多東西，整理了一份過去一年購入的物品與小記。我們因為經歷過幾次搬家的痛苦，家裡風格算是極簡風盡量少買，在先生的感化下我也慢慢捨得丟掉不用之物，也喜歡麻里惠整理魔法法則只留下怦然心動的物品。另外我們沒有車，在台北主要用寶貝車或寶寶優步、走路、腳踏車與大眾運輸。
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親餵旅程—新生兒後到一歲
我的父母的年代，聽說配方奶盛行，但媽媽說醫院其實推廣母乳，只是基於很短的產假考量她只有餵我與妹妹們母奶一個月（總比沒有好）。現在寶寶一歲了，從新生兒時期的血淚母奶歷程，雖然還是有辛苦的時候，很幸運地有嘗到倒吃甘蔗的感覺，寫下一些新生兒時期以後遇到的困難。目前仍然繼續親餵加上托嬰瓶餵，直到一歲轉為早晚親餵不再擠奶。計畫是讓寶寶自然離乳，尤其在疫情時期，即使沒有證明疫苗抗體可以藉由母奶給寶寶仍是有希望最美。
托嬰兩個半月
離過年一個禮拜，隨著疫情升溫，每天都會想能不能回台中娘家（前幾天夢到家人，但想到先生兩年多沒見到家人想必內心思鄉情緒更多）。即使 Omicron 變種輕症許多，不少美國的親戚朋友同事確診多是一場重感冒，仍然很多擔心——一來是寶寶的健康，也會害怕像去年升三級沒辦法送托的工作該如何安排。我和先生常會笑聊，如果沒有寶寶，這場疫情的心情應該會輕鬆很多，三級警戒也還可以多出門不與人接觸的運動、嘗試許多外帶。
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寶寶第一趟旅行—推車到淡水（福容飯店）
年底有點趕的專案，雖然最後被其他團隊擋到，我的團隊還是一起放了一個禮拜的假，大家放假回來可以花少點時間回看也不會擋到隊友進度。在確定日期後，很期待地和先生討論和寶寶的第一趟旅行。原本我們計劃去宜蘭，像是去年過年礁溪開心的家族旅行，但後來覺得還要租車和汽座選項太麻煩，決定去不近不遠的淡水看河吹海風。
副食品—第二回 3 個月 36 食材(7-9M)
寶寶六個月開始，身體越來越靈活，副食品也持續吃得很開心。前三個月在試過三十種食材後，我們開始加量到每餐 100g 以上，維持四奶一餐，不過副食品後的親餵時間也漸漸變少，八個月開始托嬰三奶二餐，大餐約 150g。寶寶副食品第二階段有兩個大改變，一個是開葷，另一個是手指食物。
托嬰一個月
在參觀幾間天母托嬰中心後，我們在送托兩個月前做了決定。送托前到學校拿資料時，老師給一些幫助寶寶適應的建議，即使捨不得和寶寶每天在家裏的日子也總是得告一段落。從我復職到送托這段時間先生育嬰假帶寶寶快兩個月，似乎倒滿期待寶寶快送托的日子😑。在托嬰一個月後，終於在放假空擋寶寶小睡時沈澱心情寫個紀錄。
寫在淡水福容寶寶小睡時間，時陰時雨的一天。